VS Code 是一款功能强大的文本编辑器，提供了丰富的插件来扩展其功能。在下载和安装插件时，VS Code 并没有直接显示下载进度的选项。然而，我们可以通过使用一些技巧来查看插件下载的进度。下面是几种方法：
方法一：使用输出日志窗口
1. 打开 VS Code 编辑器。2. 使用快捷键 `Ctrl + Shift + P` 或点击右上角的 “查看” 菜单，在搜索框中输入 “输出”。3. 在搜索结果中选择 “显示输出” 命令，或者直接按下 `Enter` 键。4. 在输出窗口的下拉菜单中，选择 “扩展”，从中可以查看到与插件相关的输出日志。
在输出日志窗口中，你可以看到插件的下载和安装过程中的详细信息，包括下载大小、下载速度等。但是请注意，并没有提供具体的下载进度百分比。
方法二：使用命令行终端
1. 打开 VS Code 编辑器。2. 使用快捷键 `Ctrl + ` `，` 或点击右下角的终端图标，打开命令行终端。3. 在终端中输入 `code –verbose` 命令来启动 VS Code，并显示详细日志。
在命令行终端中，你可以看到类似于下面的信息：
“`shell[2023-09-25 10:00:00.000] [renderer5] [info] ExtensionService#_doInstallExtension multimatch 1.2.0 2.727s[2023-09-25 10:00:02.727] [renderer5] [info] Downloading: http://extensions.gallery.vsassets.io/public/yuxianm/lodash-snip/0.0.3/1547905035517/1547905300709/vspackage“`
这些信息中提供了下载的状态和时间信息，可以通过观察时间间隔来判断下载的进度。
请注意，以上方法只能提供插件下载过程中的相关信息，无法显示具体的下载进度百分比。由于 VS Code 的更新频繁性质，以上方法仅供参考，具体情况可能会有所不同。